Soulfood

Soul Food

Kaffee, Alkohol und Essen zwischen Tür und Angel − unser Stoffwechsel muss im Alltag ganz schön was leisten. Die Folge: Wir sind müde, abgespannt und ein paar Kilo über dem Wohlfühlgewicht. Der meist stressige Alltag ist einfach nicht das Beste für den Körper. Detox bedeutet: Hausputz für Körper und Seele. Es bringt den Stoffwechsel auf Trab und hilft, unnötige Schad- und Giftstoffe abzubauen, und ganz nebenbei verschwinden auch lästige Pfunde. Stattdessen sind wir wieder entspannt, vital und voller Energie. Und was ist der Schlüssel zur neuen Leichtigkeit? Eine basische Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, kombiniert mit den Detox-Boostern aus der Küche. Denn Chili, Grapefruit, Ingwer und Co sind nicht nur echte Aromabomben, sie unterstützen auch Leber, Galle, Niere und Darm bei ihrer täglichen Arbeit. Auf den Teller kommen bei einer Detox-Kur nur Lebensmittel, die dem Körper guttun. Gleichzeitig fallen Zutaten weg, die ihn eher bremsen oder belasten. Wichtig ist, die Kur ganz entspannt anzugehen: Zeit für Genuss, bewusstes Essen ohne Hektik. Dann schmeckt alles gleich doppelt so gut, macht satt und glücklich. Das bei GU erschienene ‚Detox – Das Kochbuch‘ versammelt ein körperfreundliches Best-Off an leichten Gerichten. Mango-Lassi, Süßkartoffelsuppe, Kartoffel-Avocado-Burger, Lachs-Carpaccio oder Polentaquiche, alle Rezepte sind einfach und schnell zubereitet, aus Zutaten, die es in jedem Supermarkt zu kaufen gibt. Als Service gibt´s Vorschläge, wie eine Detox-Kur aussehen kann, egal ob eine Woche im Frühjahr oder für drei Tage nach dem Schlemmerwochenende. Und wer es noch einfacher mag, kann sich mit der »GU Diät Plus«-App alle Rezepte aufs Smartphone laden und seine ganz persönliche Kur zusammenstellen. Die Einkaufsliste gibt’s dann auf Knopfdruck! Wir verlosen drei Exemplare des Buchs für besonders Hungrige. Schreibt eine Mail mit dem Betreff ‚I DONT LIKE THE DRUGS BUT THE DRUGS LIKE ME‘ an hurra@muxmaeuschenwild.de

 

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Detox – Das Kochbuch >> | Diät Plus App >>

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Kategorien: Produkte | Autor: | Datum: 25. März 2014 | Tags: , , , , , , , Keine Kommentare

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Lieblingsteil zu gewinnen!

Wer gern einmal in diesen Riesenkapuzentraumhoodie von III Monkeys schlüpfen möchte, kann ihn hier und jetzt in Größe M gewinnen. Schreibt eine email an ‚MACH MIR DEN TIGER!‘ an hurra@muxmaeuschenwild.de

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 25. März 2014 | Tags: , , , , Keine Kommentare

Buchmesse Leipzig

Lesen und lesen lassen

Dass Leipzig nur anderthalb Stunden weg und immer eine Reise wert ist, wissen wir bereits. Dass die Leipziger Buchmesse – diesmal vom 13.-16. März – etwas Besonderes ist, auch. Wirklich spannend aber sind in diesem Zusammenhang zwei im wahrsten Sinne undergroundige Veranstaltungen. Zum einen, die seit 2005 stattfindende ‚Lange Leipziger Lesenacht‘, kurz ‚L3‘. Dabei lesen 76 junge Schriftsteller und Autoren aus ihren Werken und zwar im Kellergewölbe der historischen Moritzbastei mitten in der Stadt. Mit dabei sind gleich drei Anwärter auf den Preis der Leipziger Buchmesse. Dass ‚L3‘ keine gewöhnliche Lesung ist, wird spätestens beim Blick auf den Veranstaltungsfahrplan klar. Einlass ist ab 18.00 Uhr und dann geht es auf vier verschiedenen ‚Floors‘ bis morgens um 1.00 Uhr. Besonders ins Auge gefallen sind uns übrigens die Titel „Der beruhigende Klang von explodierendem Kerosin“ und „Meine Mutter schwebt im Weltall und Großmutter zieht Furchen“. Na dann Prost Mahlzeit, klingt nach schwerer Kost. Das zweite Highlight im Lesezirkus ist die Literaturparty zur Leipziger Buchmesse, kurz Litpop, die am Samstag im Neuen Rathaus stattfindet. In der Slam Arena batteln unter anderem Patrick Salmen & Quichotte. Es lesen Axel Bosse, Ralf König und Oliver Jeges, letzterer aus seinem Roman ‚Generation Maybe‘ (siehe unten). Auf ‚Lit‘ folgt dann ‚Pop‘ mit Klängen Markus Kavka (ja, der Markus Kavka), Aligatoah und anderen. Deutschland, deine Dichter und Denker wissen wie man feiert! Wer an dem Abend dabei sein will, schreibt eine Mail mit dem Betreff „OUR AUERBACHSKELLER“ an hurra@muxmaeuschenwild.de.

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Lange Leipziger Lesenacht | 13.03., 19.00 Uhr | Moritzbastei, Universitätsstr. 9, 04105 Leipzig | Tickets 10€ (7€ erm.) | ldrei.de | Sputnik Litpop Vol.7 | 15.03., 18.30 Uhr | Neues Rathaus | Tickets 16€ | www.litpop.de

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Kategorien: Erlebnisse | Autor: | Datum: 12. März 2014 | Tags: , , , Keine Kommentare

Konzerttickets für Luca Vasta gewinnen!

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KONZERTTICKETS FÜR LUCA VASTA GEWINNEN

Luca Vasta – Ex-VIVA Gesicht und Vollblutmusikerin hat uns bereits mit einem kleinen Set im Rahmen des Charity Abends beim letzten Golden Dinner verzaubert. Morgen Abend gibt sie ein exklusives Konzert in unserem Lieblingsclub Prince Charles. Im Gepäck hat sie ihr niegelnagelneues Debüt-Album ‚Alba‘, das ab 11. April in den Plattenläden und Datenbanken eures Vertrauens steht. Wir verlosen 2×2 Gästelistenplätze. Schreibt schnell eine Mail mit dem Betreff „VASTA, BASTA!“ an hurra@muxmaeuschenwild.de

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 05. März 2014 | Tags: , , , Keine Kommentare

Kleine graue Wolke

Kleine graue Wolke

Es passiert im Kroatien-Urlaub. Sabine ist 25 Jahre alt und studiert im vierten Semester Medienproduktion an der Hochschule Ostwestfalen-Lippe. Erst sind es nur die Farben die fehlen. Auf einem Auge verschwimmen die Sonne, der helle Strand, das stahlblaue Meer zu einem farblosen Einerlei. Stattdessen flackern Lichtflecke durch ihr Blickfeld. Später kommen Schwindel und Kreislaufprobleme dazu. Sabine bekommt Panik, reist zurück nach Deutschland und hört wenige Tage später von einem Arzt die Worte, die ihr Leben für immer verändern: „An ihrem blauen Himmel ist eine kleine, graue Wolke aufgezogen.“ Diagnose: Multiple Sklerose – eine unheilbare Nervenerkrankung mit völlig unvorhersehbarem Verlauf. Für Sabine ist das keine kleine, graue Wolke, für sie verdunkelt sich der Himmel bis zum Horizont. Um die Krankheit zu verarbeiten, Hoffnung und Lebenslust wiederzugewinnen, beschließt sie einen Film zu drehen und ihre Gedanken in einem Blog nieder zu schreiben. Sie will offen dokumentieren wie sich ihr Alltag seit der Diagnose verändert. Spricht mit MS Patienten in unterschiedlichen Stadien der Erkrankung und liefert einen tiefen Einblick in ihr Seelenleben – als Mensch, als junge Frau und als MS Kranke. Sie stößt an und regt zum Dialog, schöpft Hoffnung, macht nachdenklich und hinterfragt, will anderen Betroffenen und Angehörigen helfen. Der Titel ihres experimentellen Dokumentarfilms: ‚Kleine graue Wolke‘. Viel in ihrem Leben dreht sich seit der Diagnose im August 2011 um die Krankheit, aber längst nicht mehr alles. Und genau darum geht es ihr. Um das Blau an ihrem Himmel und eben auch um die graue Wolke und darum, wie groß oder klein der Schatten ist, den sie wirft. Am 22. Februar feiert der Film Team-Premiere im Metropolis Filmtheater in Hamburg. Im Anschluss gibt es ein Get Together bei Drinks und Snacks mit den Machern und Protagonisten des Films. Wir verlosen 2 Premierenkarten. Schreibt ein Email mit dem Betreff ‚SONNENSCHEIN‘ an hurra@muxmaeuschenwild.de

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‚Kleine graue Wolke‘ Team Premiere | 22.02.2014, 13.15 Uhr | Metropolis Filmtheater, Kleine Theaterstr. 10, 20354 Hamburg | blog.kleinegrauewolke

 

 

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Kategorien: Erlebnisse, Hamburg | Autor: | Datum: 19. Februar 2014 | Tags: , Keine Kommentare

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Tickets fürs Filmpremiere zu gewinnen!

„Und morgen bin ich tot“ heißt der neue Kinofilm von Frederik Steiner, in dem Shootingstar Liv Lisa Fries die Hauptrolle spielt. Für ihre Darbietung wurde sie bereits mit dem „Max Ophüls Preis“ und mit dem „Nachwuchspreis als beste Darstellerin“ beim Bayrischen Filmpreis ausgezeichnet. Für die Kino Premiere heute Abend im Kino Babylon mit Hauptdarstellerin und Regisseur verlosen wir 2×2 Premierenkarten. Schickt einfach eine Mail mit dem Betreff „SPIEL MIR DAS LIED VOM TOD“ an hurra@muxmaeuschenwild.de

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 19. Februar 2014 | Tags: Keine Kommentare

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WunderCar Pre-Launch-Event

WunderCar kommt nach Berlin, und will für den sinnvolleren Umgang mit Autos und ein menschlicheres Miteinander im Straßenverkehr sorgen. An muxmäuschenwilde Autofahrer verlosen wir 2×2 Gästelistenplätze für den Pre-Launch-Event im Haus am See am 20. Februar. Es gibt Wunder, Drinks und selbstverständlich Konfetti. Sende eine Mail mit dem Betreff ‚WUNDER GIBT ES IMMER WIEDER‘ an hurra@muxmaeuschenwild.de. Viel Glück, ääh Wunder.

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 12. Februar 2014 | Tags: , , Keine Kommentare

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Verlosung Obscura Bildband

11 Begriffe haben die Initiatoren von OBSCURA 121 BLICKE / VIEWS in die weltweite Lochkamera Community hinausposaunt. Unzählige Fotografen haben sich der unterschiedlichen Theman angenommen und mit ihnen das Medium Lochkamera ausgelotet. Heraus kamen inspirierende, höchst subjektive und poetische Bilder, die allesamt persönliche Geschichten erzählen. Eine internationale Jury hat nun die Besten auserchoren um sie in einem wunderbaren Bildband zu versammeln. Anlässlich der Veröffentlichung nebst Vernissage in der Galerie Pflüger68 am Freitag, verlosen wir exklusiv ein Exemplar. Schreibt eine Mail mit dem Betreff IRGENDWIE OBSKUR an hurra@muxmaeuschenwild.de. Infos zum Release findet ihr hier.

 

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Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 29. Januar 2014 | Tags: Keine Kommentare

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WIN THE IMPOSSIBLE!

Gerade hat IMPOSSIBLE die neueste und in allen Bereichen verbesserte Generation Sofortbildfilme für die gängigen 600er Polaroidkameras auf den Markt gebracht. Bessere Farben, schärfere Konturen, kürzere Entwicklungszeiten. Gedulden muss man sich trotzdem ein paar Minuten, bis man sich auf dem weißgerahmten Kleinformat bewundern kann. Verglichen mit dem Digitalfoto ist das „Sofortbild“ inzwischen ja so etwas wie das langsamste Foto der Welt. Was für ein Zeremoniell, das jedes Bild wertvoller macht. Anlässlich der Eröffnung des neuen Partnershops spendiert IMPOSSIBLE je einen schwarzweißen und einen Farbfilm. Schreibt einfach eine Mail mit dem Betreff: SMILE LIKE YOU MEAN IT an hurra@muxmaeuschenwild.de Nichts ist unmöööglich!!!

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 22. Januar 2014 | Tags: Keine Kommentare

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SALE: die letzten GOLDEN DINNER Tickets für Freitag und Samstag!

Und schon neigt sich das GOLDEN DINNER wieder dem Ende zu. Wer es bisher noch nicht geschafft hat, der bekommt nun DIE Chance: denn die allerletzten Tickets für kommenden Freitag und Samstag verlosen wir zum Supersonderpreis von 45€ pro Person! Schickt rasch eine email an dinner@muxmaeuschenwild.de, und mit ein wenig Glück seid ihr dabei! Vielleicht ein schickes Vorweihnachtsgeschenk für euren Liebsten…?

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 18. Dezember 2013 | Tags: , Keine Kommentare

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Geschenke von Dr. Hauschka

Kurz vor dem Fest verschenken wir drei wunderbare Haut und Sinne verwöhnende Wohlfühlpakete von Dr.Hauschka. Vielleicht ja das passende Weihnachtsgeschenk für eure Liebsten…? Obwohl, wer das gewinnt, will es ganz sicher selbst behalten. Schreibt eine Mail mit dem Betreff „FÜHL MAL WIE ZART“ an hurra@muxmaeuschenwild.de.

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 18. Dezember 2013 | Tags: Keine Kommentare

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Verlosung Yoga Workshop!

Es ist nie zu spät. Am Samstag zwischen 14 und 16 Uhr bietet Peace Yoga einen neuen Anfänger Workshop für ungelenke, sorry: ungelernte Yoga Enthusiasten. Und weils so viel Spaß macht und so gut tut, verlosen wir drei Workshop Teilnahmen für lau. Schreibt schnell eine Mail mit dem Betreff „HERABSCHAUENDER HUND“ an hurra@muxmaeuschenwild.de und wir reservieren euch den Platz auf der Matte.

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 11. Dezember 2013 | Tags: , Keine Kommentare

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RITUALS Verlosung

Adventszeit ist Geschenkezeit! Kalender hin oder her, wir sind in Verschenk-Laune und verlosen ein Rituals-Wellness-Paket mit allerlei tollen Produkten, die wahnsinnig gut duften. We love Rituals! Schickt eine email mit dem Betreff „STREICHELZART“ an hurra@muxmaeuschenwild.de.

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 04. Dezember 2013 | Tags: Keine Kommentare

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UNMAP Verlosung

Wenn sich Mariechen Danz und Alex Stolze von Bodi Bill zusammentun um als UNMAP geimeinsam Musik zu machen, dann kann das nur gut klingen. Wie gut, davon konnte man sich schon beim 10 Jahre Sinnbus Konzert im Heimathafen überzeugen. Zum Release ihres Albums ‚Pressures‘ gibt es ein besonderes Appetithäppchen. Unter diesem Link findet ihr den Track „ABC (Hierarchy Of The Alphabet)“ gratis, für lau, geschenkt zum Download. Wem das nicht reicht, der schreibt eine Mail mit dem Betreff: DEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ an hurra@muxmaeuschenwild.de

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 27. November 2013 | Tags: , Keine Kommentare

09/13

Make everyday a lovely day!

Au Backe, die Princess Cheesecake Patisserie in der Tucholskystraße wird schon ganze zwei Jahre alt. Und weil es an Geburtstagen Geschenke gibt, gibt es Geschenke zum Geburtstag! Und zwar ausnahmsweise nicht von, sondern für euch. Zu gewinnen gibt es die ultimative Flatrate ins Glück: zwei Cheesecake-Gutscheine im Wert von je 25 Euro, damit ihr euch hemmungslos durch die kleinen und großen Bio-Käsewunder der Saison schlemmen könnt. Schreibt eine Mail mit dem Betreff KÄÄÄÄÄÄSEKUCHEN an hurra@muxmaeuschenwild.de. Und: SMIIIILE!!!

 

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Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 06. November 2013 | Tags: , , Keine Kommentare

09/13

Mama muss die Welt retten

Ihr wollt eines der Bücher „Mama muss die Welt retten“ von Caroline Rosales und Isa Grütering gewinnen? Wir verlosen drei Exemplare an die wahren Organisationsgenies unserer Gesellschaft: die Mütter. Mit Tipps zu Mama-Coaching und Vätererziehung, Businessplänen und Babysitterakquise, Checklisten und Linkliste zu Mütternetzwerken. Schickt uns eine Email mit dem Betreff MAMA und mit ein wenig Glück erhaltet ihr bald Post von uns! hurra@muxmaeuschenwild.de

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Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 06. November 2013 | Tags: , Keine Kommentare

07/13

Wonderpots für euch!

Achtung Naschkatzen: wer beim Interview mit Björn Lust gekriegt hat auf einen der leckeren Frozen Yogurt Becher hat Glück: wir verlosen 2 x 5er Gutscheine ‚Classic Special‘. Das sind die mittleren inklusive 2-3 Toppings. Wert jeweils EUR 22,50 Euro. Schreibt einfach eine Email mit eurem Lieblings-Toppings an hurra@muxmaeuschenwild.de, und der Gewinner wird in den nächsten Tagen benachrichtigt. Viel Erfolg!

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 23. Oktober 2013 | Tags: , , Keine Kommentare

06/13

WIN WIN WIN!

Wer durch die Metropolen tourt und den „größten Soundcheck Europas“ veranstaltet, um seine neuen Kopfhörer von Jedermann testen zu lassen, muss sich schon ziemlich sicher sein mit Qualität zu überzeugen. Wir haben es ausprobiert, und wissen nun: solch einen Sound brauchen wir! Darum haben wir diesmal einen der edlen Sennheiser MOMENTUM On-Ears in unserer Lieblingsfarbe Ivory für euch. Um mitzumachen und die Chance auf das edle Stück zu ergattern, gilt es Folgendes zu tun: 1.) werde Fan unserer Facebook-Seite und teile unser Facebook-Gewinnspiel-Foto auf deiner eigenen Chronik. 2.) schreib uns eine Email an hurra@muxmaeuschenwild.de mit einem Screenshot deiner Facebook-Chronik, sozusagen als Beweis. Na kommt schon, ein bisschen kann man sich schon ins Zeug legen, um sich selbst mit dem besten Sound ever zu beschenken… Bis Montag Abend habt ihr Zeit, am Dienstag wird der Gewinner ausgelost und benachrichtigt. Los geht’s!

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 16. Oktober 2013 | Tags: Keine Kommentare

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„All about Yoga“ zu gewinnen!

“Mit Yoga lernte ich zum ersten Mal im Leben echten Frieden und tiefe Freude kennen, die von innen heraus kam.“ Mit diesen Worten beginnt Medienprofi Kerstin Linnartz ihr im GU-Verlag erscheinendes Buch All about Yoga – das etwas andere Buch rund um die altindische Bewegungslehre. Denn Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: als Moderatorin mit jahrelanger Modelerfahrung bewegt sie sich sicher auf roten Teppichen und Glamour-Events. Als Yogini verbrachte sie viele Jahre in Indien bei intensiven Yoga-Trainings und spirituellen Fortbildungen. In ihrem ersten, reich bebilderten Buch spiegeln sich diese beiden Welten, indem die Autorin auf sehr persönliche, unterhaltsame, lockere und zugleich fundierte Weise in ihre Leidenschaft Yoga einführt.

Mehr zum Buch und zu Kerstins Yoga-Reisen findet ihr hier:

www.be-better.eu | www.allaboutyoga.eu

Überraschung: Wir haben drei der Bücher für euch abgestaubt! Wenn ihr eins davon gewinnen wollt, schreibt eine email mit dem Betreff ALL ABOUT YOGA an hurra@muxmaeuschenwild.de. Viel Glück!

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Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 25. September 2013 | Tags: , , Keine Kommentare

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Konzerttickets zu gewinnen!

Diesmal haben wir noch ein kleines Schmankerl für euch. Schreib uns eine Email mit dem Betreff ‚HAITIAN HEROES‘ an SayHi@muxmaueschenwild.de, und mit ein wenig Glück gewinnst du 1×2 Tickets für das exklusive HAITIAN HEROES Charity Konzert mit Me And My Drummer, Berge und Riders Connection! Am 30. September im Prince Charles. Für alle die leer ausgehen gibt es für einmalige 12 Euro Spende noch Tickets im Vorverkauf.

Kategorien: Netzwerk | Autor: | Datum: 18. September 2013 | Tags: , , Keine Kommentare