Ein Tag, fünf Konferenzen

Großartige Dinge werfen ihre Schatten voraus. Und großartige Dinge sind vor allem auch ziemlich schnell ausverkauft. Und weil das so ist, möchten wir euch schon heute auf eine ganz besondere Veranstaltung hinweisen, die am 6. Mai im schönen Hamburg stattfindet. Der EMOTION Women’s Day ist ein hochkarätiges, internationales Event für Frauen und so etwas wie die perfekte Mischung aus Fortbildung, Festival und dem famosen EMOTION WOMEN’S BUSINESS DAY. Neben inspirierenden Speakerinnen und Speakern, gibt es zahlreiche Workshops, Networking, Mentoring-Sessions und eine fulminante Aftershowparty. Besonders: Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben die Möglichkeit, Inhalte und Formate aus fünf unterschiedlichen Konferenzen zu wählen. Fünf in einem also. Bei der EMOTION-Konferenz trifft man auf Frauen, die selbstbewusst ihren eigenen Weg gehen. Sie sind Rollenmodelle, Impulsgeberinnen, Kolleginnen und Freundinnen und inspirieren uns dazu, es ihnen gleich zu tun. Auf der WORKING WOMEN-Konferenz teilen Frauen ihre Erfahrungen aus dem Arbeitsalltag in Impulsen in der großen Gruppe und in individuellen Speed-Mentoring-Sessions. Es gibt schließlich nicht nur den einen Weg, eine Karriere zu finden, die zum Leben passt. Die DIGITALISIERUNG-Konferenz beschäftigt sich mit dem Thema der Stunde, präsentiert führende weibliche Köpfe der Digitalbranche und vermittelt echte Skills, die tatsächlich weiterbringen. Moderne Denkansätze zu aktuellen Problemen werden auf der COACHING-Konferenz beleuchtet. Hier geht es um die persönliche Weiterentwicklung und die Frage, was wir voneinander lernen können. Die SLOW-Konferenz unterstützt uns dabei, innere Kraft für unser äußeres Handeln zu gewinnen. Ihr könnt euch für eine der fünf Säulen entscheiden oder euch euer ganz persönliches EWD-Erlebnis einfach aus verschiedenen Inhalte zusammenstellen. Der Vorverkauf läuft und aktuell sind noch die letzten Early Bird-Tickets verfügbar. Wir verlosen außerdem exklusiv 1×2 Festival-Tickets. Schreibt uns eine Mail mit  dem Betreff „XX“ an hurra@muxmaeuschenwild.de.
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EMOTION Women’s Day | 06.05.2019 | Curio-Haus, Rothenbaumchaussee 13, 20148 Hamburg | https://www.emotion.de/womensday

Essen macht schön

„Wenn ich nur noch ein bisschen weniger wiegen würde, dann wäre ich glücklich und gesund“. Was stimmt an diesem Satz nicht? So ziemlich alles. Irgendwann erkannte das auch Lea Vogel. Ein halbes Leben lang hatte sich die Coachin mit Kalorienzählen, Diäten, Kontrolle von und Verzicht auf Essen beschäftigt – am ganz eigenen Leib. Bis sie selbst begriff, dass ihr stetiger Kampf mit Essen an sich eigentlich gar nichts zu tun hat. Daraus hat sie nun die Philosophie des Mindful Eating entwickelt, die sie anderen mitgeben möchte, die diesen Druck nur allzu gut kennen, die das eigene Gewicht, das eigene Essverhalten, Gier und Entsagung ausüben kann. Drei Ebenen – Emotionales Essverhalten, Intuitives Essverhalten und Selbstliebe – helfen dabei, ein positives Selbstbild aufzubauen. In ihrer psychologischen Arbeit bringt sie viel von ihren eigenen Erfahrungen ein. Gepaart mit ihrer fachlichen Expertise und ihrem humanistischen Ansatz geht Lea ganz persönlich auf jede einzelne Person ein, die ihr Essverhalten ergründen und nachhaltig verändern möchte. Das sind nicht nur anorektische Personen, Bulimikerinnen oder binge-eater. Lea hilft jedem loszulassen. Das Sollen, das Müssen, die Sucht und die Kontrolle abzugeben. Zu erkennen, wie wertvoll und wichtig man selbst ist. Sich zu verzeihen und bedingungslos zu lieben. Das in Form von Workshops in Berlin, Hamburg und München, in Form von Webinaren und Onlineprogrammen oder ganz individuellen Sitzungen. Damit das Essen irgendwann wieder zu dem wird, was es ist: Genuss. Und man selbst wieder zu einem tollen Menschen. Genau so, wie man ist.
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Lea Vogel – Mindful Eatingwww.leavogel-mindfuleating.de | Termine | Foto Credit: Anna Wasilewski